涼夏料理再一發！！
這兩道料理都是簡單又好吃啊～
在夏天這個黏黏膩膩又熱熱的季節，
看到一些熱呼呼的料理，真的會讓人抓狂啊.......
( 題外話，抓狂歸抓狂，但還是會不爭氣地邊流汗邊吃 ............(掩面) )
所以這個時候，又要來介紹適合夏天的料理了！！
上次提到夏天適合吃豆腐，這次，當然也不能忘記最適合夏天的微沙拉囉！！
什麼是「微沙拉」?
微沙拉，就是最適合夏天的料理，
無論是清脆冰涼的生菜、或是搭上一些當季水果，
配上沙拉醬，總是清爽又可口，也能一解夏日的暑氣。
除了大家所熟知的生菜沙拉之外，
另外還可以搭配不同的食材，做出簡單又美味的料理
今天，就來跟大家介紹兩道吧~
首先是鮪魚沙拉通心麵
其實就是類似某些早餐店吐司內夾的鮪魚沙拉，
再搭配上義大利麵，做成既是沙拉又是義大利麵的料理~
來看一下材料是什麼
我準備的材料就這些囉~
( 什麼? 材料怎麼跟漫畫裡的不太一樣?
料理一向是很隨性的，所以大家隨便做就好了... (不對吧) )
總之，有些食材是裝飾用的，我就沒特別列入囉 XD
(1) 水裡加鹽，把通心麵煮熟，撈出來放涼。
(我這裡用的是貝殼麵，根據料理隨便做定律，要改用蝴蝶麵或筆管麵也都可以)
(2) 把1/4顆洋蔥切碎、小黃瓜切圓片、水煮蛋弄碎。
然後因為我很無聊，所以又用紅蘿蔔印了些圖案跟字母出來.............
( 再根據料理隨便做定律， 這樣亂弄也是很合理的)
好像很多人誤會我有雙巧手，可以用紅蘿蔔刻出「SANA」的漂亮字母，
事實上是用上圖右邊的工具壓出來的.................(淚)
(3) 把紅蘿蔔煮熟 (其實吃生的也可以啦 = 3= )
(4) 鮪魚罐頭瀝乾水分，加入洋蔥、沙拉醬、小黃瓜、水煮蛋、以及黑胡椒跟義大利香料。拌勻。
沙拉醬我是一次擠一些下去，覺得不夠再繼續擠，調到自己喜歡的口味~
涼拌的料理就是如此方便，可以優閒地邊吃邊調味道 XD
做好的鮪魚沙拉就像這樣囉~
喔喔!!
這個鮪魚沙拉隨便拿來弄別的料理都超好吃的啊!! (姆指)
(5) 最後拌上通心麵、擺盤，就完成囉！！！(歡呼)
(嗚......上面擠的沙拉醬超醜的....我果然手很殘......)
這裡順便來介紹一下我的哼哈二醬
紅色的番茄小罐子是裝番茄醬的，白色的蛋型小罐子是裝沙拉醬的...........超。可。愛 Q口Q
( 嗚..........日本人賣的餐具小物也太會設計了吧...........)
這次食材做出來的份量就大概上圖跟下圖這兩盤，
兩個人吃蠻夠的~
另外，小黃瓜跟洋蔥可以加多一點，會更清爽喔~
總之......
這道料理真的簡單又好吃，我果然是天才啊...............(最好是)
第二道料理是洋芋片沙拉捲
「洋芋片沙拉捲」這名字是我亂取的 XD
會做這道料理，是之前在趴踢吃過：沙拉醬+洋芋片+海苔...................驚為天人的好吃啊！！！
缺點就是吃起來太罪惡啦！！
所以這次稍微改變一下，加入清爽的生菜與小黃瓜，做成減低罪惡感的料理..........(遠目)
以下是食材內容：
(1) 首先在洋芋片上擠上一點沙拉醬
(2) 然後用生菜、小黃瓜、海苔包起來就可以吃囉～！！ (夠簡單吧)
做起來大概就像這樣～
( 要不是海苔會軟掉，這樣一組組放著也可以當成宴會的小點心啊 )
吃的時候記得捲起來喔～
或是捲成這樣，更方便食用～
我只能說............好簡單無腦又好好吃啊...............
加上了生菜果然很對味又清爽，大家一定要試試看！
好，大家再拉回最前面的漫畫看一下！！
沒錯！！！
今天這兩道微沙拉料理，其實是跟海豚男的料理PK (?)
海豚男也在他的部落格分享了他的沙拉料理：阿豚師沙拉料理大挑戰！
大家比較想要吃SANA的胡搞瞎搞料理、還是海豚男的男子氣概料理咧?
( 如果你比較想吃「海豚男沙拉」也是可以啦........(喂) )
另外，有兩個抽獎活動分享一下~
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抽獎活動(一)
這是桂冠網站的抽獎活動，
即日起至101/7/15(日)23:59止，
分享部落客創意微沙拉料理 或 好吃的微沙拉食譜
就有機會把NEW iPad Wi-Fi 16G、微沙拉真過癮組帶回家喔！
( New iPad..................！！！好想要！！！)
每分享一次就有一次抽獎機會∼分享越多機會越多！
桂冠的活動官網也有不同的夏季微沙拉料理可以參考，
歡迎大家連過去看看，也可以自己試試看喔^^
桂冠活動官網 ： http://events.laurel.com.tw/2012salad?id=9
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抽獎活動(二)
這是我跟海豚的抽獎，讓看完兩篇文章的網友可以拿獎品喲~
請在這篇 (或海豚男那邊) 回答以下兩個問題：ˊ
(1) 海豚男最後被SANA怎麼了? (答案在SANA文章裡)
(2) 海豚男跟SANA拜師的學費是多少? (答案在海豚男文章裡)
請在6/15~6/21回答，
我們兩個會各抽五個得獎者，送微沙拉真過癮組
(桂冠沙拉/千島沙拉/沙拉light各一條、桂冠芙蓉豆腐2包)
得獎者會在6/22公布，要請得獎的朋友在6/24前提供寄件資料喲~
留言留在任何一個人的文章裡都可以 (要兩邊都留也不反對啦 XD)
PS：沒有無名帳號的朋友記得填寫MAIL啊~
啊啊，留言除了回答抽獎問題，
也可以留留文章感想啊~我想看 XD
2012/6/22 更新
得獎公布囉~
24樓( puting425)
42樓( x102567788)
61樓 ( amy052563)
79樓 ( eeping_almond@hotmail.com )
89樓 ( qaz1593)
以上得獎者，請6/24之前在本篇用悄悄話留言、或是發e-mail給我：
告知你的 姓名、郵遞區號、住址、電話
( 我的mail： sana217.wu@msa.hinet.net )
如果超過時間沒聯絡只好再抽下一位了，
請大家多多配合啊， 謝謝囉~ ^^
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